Что делают успешные люди перед сном?

Здоровый сон — как обеспечить?

Ваши энергия и настроение на весь день зависят от того, сколько и как Вы спали ночью, был ли сон полноценным.

Успешные люди понимают, что успех зависит от 

душевного и физического состояния, а это в первую 

очередь зависит от того, выспались ли Вы ночью.

Что же они делают перед сном, чтобы выспаться?

Книга в подарок - кликните!